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温和的水果?

2023-04-16 15:59:43 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等属于温性水果。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,苹果营养价值很高,苹果酸可代谢热量,苹果是一种低热量的食物,苹果中www.nfysw.com营养成分可溶性大,荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木,果皮有鳞斑状突起,成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹

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